沈阳22日的降雪将会结束，周五气温将会上升

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据沈阳网报道，预计降雪将于22日下午逐渐结束。在目前的降雪后，供热组立即开始反击。气温不仅没有下降，而且上升得很快。24日，最高温度升至4℃。

23日天气晴朗，西北风转为西南风，为2-3级，最高气温0℃，最低气温-10℃。

24日晴转多云，西南风转为西北风，风力2-3级，最高气温4℃，最低气温-8℃。

春天吃什么？边肖今天带来了一些春季食物推荐。

石竹卷饼

解毒降火，味道浓郁

莴苣一年四季都可以成熟，但最好在春天吃，因为它不仅是一种时令蔬菜，而且味道也最嫩。莴苣属于莴苣类蔬菜，含有莴苣元素，具有镇静降火的功效。莴苣含水量高，营养丰富，其最突出的特点是低脂肪和高维生素。

配料:四层墨西哥卷饼皮，一片生菜，一个鳄梨，一个彩色胡椒，一些平菇，一些樱桃核，一汤匙杏仁片(或其他坚果)，一汤匙黄色芥末酱(或其他喜欢的酱)，1/2茶匙盐，和适量的黑胡椒

练习:

1.将所有蔬菜洗净，将待油炸的蘑菇撕成条状，将彩色辣椒切成条状，放入锅中用少许油油炸，加入少许盐和胡椒调味，将其他生蔬菜、樱桃、果皮和鳄梨切片备用。在平底锅里用小火烤杏仁片。

2.拿卷饼皮(卷饼皮是卷饼的一种，在大型超市很容易买到，而且是煮熟的，所以吃的时候可以加热，冷冻后可以保存很长时间)，把它放入一个加热的锅里，加热，两面烤软。首先，在蛋糕中间涂上黄色芥末酱(芥末籽酱，不是日本料理中的绿色芥末)，然后涂上生菜，放上炒平菇和彩色胡椒，切樱桃和鳄梨，撒上烤杏仁片，从一端卷起来，卷紧，然后切成两个斜切片。

当归山药枸杞粥

它芳香可口，营养丰富

当归性甘温，属肝、心、脾三经，具有补血活血的作用。枸杞味甜，能滋补肝肾，明目，增强人体免疫力。山药特别适合春季食用。营养丰富，具有健脾益气，防止肝气伤脾；它能补肾益精，增强人体抵抗力。

成份:当归15克，枸杞10克，大枣2枚，山药适量，白米适量。

练习:1。将当归放入带盖的容器中，注入热水使其膨胀，然后取出切片。

2.将白米、枸杞和当归片放入慢炖锅中煮至熟透。