沈阳17日最低气温

一个好的变暖趋势被昨天匆忙到来的冷空气体破坏了，申城天气的舞台又开始活跃起来。

昨天早上一些地方飘着雪花，路面变得很滑，气温明显下降。寒冷的北风加剧了人体的寒冷感。今明两天，申城将恢复清新的天气，雨雪过后空气质量将有所改善。最高温度在2℃左右，最低温度在-13℃左右。

这个星期天，沈城将会有另一场雨夹雪，最高气温为3℃。从下周一到下周二，申城的气温将逐渐升高。

春天有什么要注意的吗？

首先:好好吃早餐

你多久没吃一顿丰盛的早餐了？当你每天出去的时候，你会忘记匆匆忙忙地吃早餐吗？你认为你早上起床时不会吃早餐吗？事实上，这一切都是错的。早上，胃酸的浓度最高，经过一夜的消化，如果你不吃早餐，胃会被胃酸腐蚀。早餐可以在早上提供能量和动力，所以早餐应该是平衡的。一般来说，一个鸡蛋、一碗粥和一个水果就足够了。

第二:注意保暖

当春天寒冷的时候，我们应该注意保暖措施，防止寒冷侵袭伤害子宫和关节。不要贪图美丽，只穿薄裙子。保持下半身温暖更重要，尤其是对于经常手脚冰凉的女性来说。晚上可以泡脚，可以有效疏通经络。

第三:按时睡觉

熬夜是女性健康的禁忌。长时间熬夜造成的严重后果是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿、严重脱发、神经衰弱、易怒和记忆力减退。因此，如果你想延缓衰老，永远保持年轻，你必须有足够的睡眠，在11: 30之前睡觉，并且睡8个小时。