职场现实：爱惜自己是一种责任

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事件:

这是年轻白领潘杰死前发的几条微博。今年4月11日，这位女硕士从上海交通大学毕业。在上海普华永道会计师事务所工作仅半年后，她不幸在25岁时因感冒引起的急性脑膜炎去世。

一位网友回答说:“我希望天堂里没有加班。”尽管“过度劳累致死”仍无定论，但家庭成员指责女儿加班到深夜，而“四大”全年工作压力的传言让大多数人认为是过度劳累导致了这场悲剧。值得注意的是，普华永道、德勤、安永和毕马威这四家以高压力和高薪著称的会计师事务所都被《商业周刊》评为最佳雇主。

评论家说:

一个朋友曾经在“四大”工作过，很难忙起来。他三十多岁时，有几颗牙齿松动了。后来，她毅然辞职。她说:“你挣多少钱不如健康有价值。”

毕竟，我们必须在生活中奋斗。作为个人，我们通常无法改变社会和工作规则。因此，在取得进步的同时，我们应该适当地改变和调整自己。

首先，规划你自己的生活目标和职业路线图；

其次，寻找一个适合你的平台，需要考虑的纬度不仅包括行业、平台、职位、文化、气田，还包括经常被忽视的身体条件和内心感受；

第三，平衡经济状况、职业发展和身心健康；

第四，学会关心自己，学会快乐地工作，及时缓解压力。