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温馨养生季 91助手为你送上冬补健康指南

来源：沈阳新闻网作者：莎莎更新时间：2020-09-22 21:51:41阅读：

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因此，在此期间应特别关注医疗保健。对于今天的年轻人来说，他们都想找到一种保持健康的简单方法。91号助理特别推荐了在初冬保持健康的话题。你可以在会议期间和上下班途中下载一些对你的健康有帮助的应用软件。毕竟，身体是革命的资本。

葫芦里——中医保健饮食助手

尺寸:8.33米

支持的平台:安卓、iphone、ipad

换句话说，无论在什么年龄，人们最关注什么？当然是健康。因此，保持健康是我们生活的重要组成部分，用中药保持健康也是最适合中国人的。这款“葫芦里”是中国第一款采用中医专家算法的移动健康应用。为了你家人和你自己的健康，把它拿走吧！

当你打开应用程序时，你第一眼就觉得它是气象软件，因为主界面显示的是黄历的时间和天气情况(中医讲究气候节气变化对养生的影响)。《葫芦里》是中医常见疾病集，为不同体质、不同年龄、不同性别、不同职业的人提供有效的养生方法。建立个人基本信息档案(年龄、性别、身高、体重等)。)在症状自评模块中，然后以选择题的方式选择身体不适的症状。通过中医专家算法可以获得个性化的中医辨证结论、饮食处方、饮食指导和保健茶建议；同时，可以建立多个病历，为亲友提供个性化的健康建议。

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你好吗，胃？——体检在手机上的应用

尺寸:3.88米

支持的平台:安卓、iphone

据调查，坐4小时后，人体的调节基因就会关闭。同时，长时间坐着很容易损害大脑和胃，这将使你无法吃得好和睡得好。然而，办公室白领由于工作繁忙，压力大，无法按时体检。在这方面，助手91建议在你的手机上安装一个健康检查应用程序“胃，你好吗”，帮助你轻松检查你的胃是否健康。

在应用程序开始时，测试问题是专门为每个用户安排的。用户只需要根据自己的情况进行选择。所有的试题都是通过系统设计针对不同的胃病开发的。此外，在答案的最后，应用程序将全面评估用户所患的疾病，并给用户最准确的病理诊断，而不是几个流行的常规锻炼程序。此外，该应用程序还提供了预防疾病的专项运动治疗计划(包括运动时间提醒)，并通过动画演示的方式详细讲解运动步骤，让用户根据讲解和动画指导掌握要点，更好地治疗或预防胃病。

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《水钟》——一个简洁、贴心、科学的饮水提醒

大小:307.99kb

支持平台:iphone

许多童鞋不记得上班时喝水。尽管天气不再闷热，面对电脑工作久坐不动也会使身体流失大量水分。即使你不觉得口渴，你仍然需要补充水分。

“水钟”是一个界面简单美观的应用程序。虽然它没有很多功能，但仍然非常实用。理论研究表明，人体消耗的每一卡路里食物都需要同时补充1毫升水以平衡新陈代谢。根据不同的环境、活动和饮食习惯，人们通常需要每天补充1.5 ~ 2升水。根据日常生活、饮食和其他生活规则，他们每天需要喝8杯水，平均每杯大约200毫升。这个应用程序的最大特点是它让你爱上了饮用水，并帮助你养成每天喝八杯水的健康习惯。

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